Sop SAwi Putih

                        Sop Sawi PutihSop Sawi Putih....segar dan lezat pula dengan aroma kaldu dari udang kering memberikan Sop Sawi Putih Khas tersendiri. Bahan:Sawi putih 1/2 bagian, dipotong 2cmEbi (udang kering) 25 gram di rendam air hangatTelur ayam 2 bh kocok beri sedikit garam.Daun bawang 1 batang iris 1cm.Bawang Putih 2 siung memarkan.Jahe 2 iris tipis.Garam, merica.Kecap ikan 1 sdm.Air 11/2 lt.. Cara memasak:Potong sawi putih selebar 2 cm dan untuk bagian putihnya di geprak sedikit.Minyak 2 sdm tumis bawang putih dan jahe, aduk sampai kekuningan sisihkan ke pinggiran wajan.Tuang telor kocok tadi, masak sampai telur matang masukkan sawi putih dan ebi aduk, garam, merica, kecap asin, aduk rata tambahkan air masak sampai sayur matang, taburi dengan daun bawang.  

PERKEMBANGAN BAYI DALAM KANDUNGAN MULAI 0-40 MINGGU

Perkembangan bayi dalam kandungan anda akan menjadi salah satu hal yang sangat menyenangkan dalam proses kehamilan ini karena hampir semua apa yang anda lakukan berefek tehadap bayi dalam kandungan anda ini. ---Mari kita melihat apa saja perkembangan dan perubahan yang terjadi pada bayi pada periode awal kehidupannya.


Minggu ke 1:

Pada minggu ini, menjadi menstruasi yang terakhir sebelum kehamilan. Perdarahan terjadi dan hormone-hormon ditubuh mempersiapkan sel telur untuk dilepaskan.


Minggu ke 2 :

Uterus (dinding rahim) menebal dan mempersiapkan untuk tahap ovulasi.


Minggu ke 3:

Merupakan masa ovulasi (pelepasan telur). Kehamilan terjadi pada saat ini. Pembuahan terjadi pada saat sperma dari pasangan anda bertemu dengan sel telur anda di tuba falopi. Pembuahan memerlukan waktu 4 hari, setelah telur dibuahi maka dinamakan zygote

Minggu ke 4:

Saat buat si zygote kecil untuk menemukan tempat didalam rahim anda. Dengan berakhirnya minggu ini, anda tidak mendapat menstruasi, dan menjadi tanda pertama kemungkinan kehamilan. Pada beberapa wanita mendapatkan sedikit perdarahan dan disalahartikan sebagai menstruasi, sebenarnya perdarahan yang sedikit itu karena implatasi dari zygote ke dinding rahim anda.


Minggu ke 5:

Ukuran bayi anda sekarang sekitar sebuah biji aple dan pada minggu ini disebut sebagai embrio. Bayi anda sudah mempunyai detak jantung sendiri, plasenta dan tali pusat sudah berkerja sepenuhnya pada minggu ini. Vesikel-vesikel otak primer mulai terbentuk, sistim saraf mulai berkembang.


Minggu ke 6:

Embrio terlihat seperti berudu. Pada minggu ini dapat mengenali kepala, ekor, tangan dan anggota badan masih seperti tunas. Pada minggu ini pembentukan awal dari hati, pancreas, paru-paru,kelenjar tiroid dan jantung.

Minggu ke 7:

Jantung sudah terbentuk lengkap. Saraf dan otot bekerja bersamaan unutk pertama kalinya. Bayi mempunyai reflek dan bergerak spontan(anda belum dapat merasakannya). Akhir minggu ke ini otak akan terbentuk lengkap.


Minggu ke 8:

Embrio sekarang berukuran panjang sekitar 25-30 mm. Lengan dan kaki sudah terbagi menjadi komponen paha, kaki,tangan, lengan, bahu. Organ reproduksinya mulai terbentuk begitu juga dengan kartilago dan tulang. Telinga luar sudah terbentuk sempurna, mata membentuk pigmen. Didalam otak, jaringan saraf berhubungan dengan lobi penciuman di otak. Jantung sudah memompa dengan kuat dan irama teratur.


Minggu ke 9:

Pergerakan pertama fetus dapat dideteksi dengan USG. Pada minggu ini perut dan rongga dada sudah terpisah dan otot mata dan bibir atas terbentuk.


Minggu ke 10:

Tulang sudang menggantikan kartilago. Diafragma memisahkan jantung dan paru-paru dari perut. Otot leher terbentuk. Otak berkembang cepat dalam bulan terakhir ini sehingga proporsi kepala lebih besar daripada tubuh.


Minggu ke 11:

Organ seks luar sudah terbentuk, juga folikel-folikel rambut dan gigi. Bayi sudah dapat menelan cairan amnion dan mengeluarkan kembali(kencing).


Minggu ke 12:

Ukuran fetus anda sekarang sekitar 8 cm. Semua organ vital bayi sudah terbentuk.
Dengan signal dari otak, otot akan merespon dan bayi sudah dapat menendang.
Minggu ke 13:

Panjang bayi sekitar 7,5 cm dengan trakea, paru-paru, perut,hati, pancreas, dan usus berkembang ke fungsi terakhir. Pita suara mulai terbentuk, dan tunas gigi muncul dengan 20 gigi bayi. Pada minggu ini jari tangan, telapak kaki, mulai terlihat.


Minggu ke 1 4:

Pada minggu ini organ seks bayi sudah dapat dibedakan antara laki dan perempuan. Denyut jantung bayi berdetak kuat (detak jantung hampir 2X lebih cepat dari anda) dan anda dapat mendengarkannya di dokter anda. Sudah memberi respon terhadap dunia diluar rahim ibu, bayi mungkin akan bergerak bila anda mengusap perut anda, tapi anda mungkin masih belum dapat merasakannya.


Minggu ke 15:

Bayi anda sudah mulai dapat mendengarkan anda, mendengarkan denyut jantung anda, suara perut anda, juga suara anda. Sekarang bayi anda sudah mulai mempunyai rambut di kepalanya, juga bulu mata dan alis. Ukurannya sekarang 114 gram dengan panjang sekitar 15cm.


Minggu ke 16:

Jika anda melakukan USG saat ini mungkin anda dapat mengetahui jenis kelamin. Otot bayi sudah berkembang dan menjadi kuat. Gerakannya semakin aktif. Mulai mengisap ibu jarinya, menguap, merenggangkan tubuhnya, sudah menelan-kencing dan cengukan.
Pada minggu ini jika sinar terang diletakkan diperut anda bayi akan mengerakkan tangan – matanya.


Minggu ke 17:

Masih banyak ruang dalam rahim anda bayi akan bergerak merasakan sekitarnya. Kulit bayi anda berkembang dan transparan. Terlihat merah sebab pembluh darah masih terlihat jelas.

Minggu ke 18:

Sekarang bayi sudah dapat mendengarkan suara dari luar tubuh anda, bayi akan bergerak atau melompat ketika mendengarkan suara keras.

Otot bayi sudah dapat berkontraksi dan relaks, bayi sudah dapat menendang atau meninju. Bergerak sangat aktif , dalam minggu ini mungkin anda sudah dapat merasakan gerakan putarannya untuk pertama kali.


Minggu ke 19:

Sekarang panjang bayi anda sekitar 23 cm. Jika anda belum juga merasakan bayi anda, mungkin anda akan mulai mersakan gerakkanya minggu ini.


Minggu ke 20:

Otot bayi anda semakin kuat tiap minggu. Jika anda masih belum dapat meraakan gerakkanya, anda pasti akan merasakan gerakkanya sekarang. Anda mungkin salah mengartikan gerakkanya pertama kali sebagai angin, karena terasa seperti letupan gelembung-gelumbung didalam.

Bayi anda bergerak sekitar 200 kali sehari , tapi anda hanya akan merasakan sedikit dari semua gerakan ini.


Minggu ke 21:

Panjang sekitar 28 cm. Anda akan merasakan lebih banyak gerakan bayi anda sekarang karena bayi makin aktif.


Minggu ke 22:

Bayi anda sadar akan lingkungannya dan bayi akan merasa tenang ketika mendengarkan suara dan sentuhan anda diperut. Tubuh bayi mulai memproduksi sel darah putih. Ini penting untuk bayi dalam melawan penyakit dan infeksi.


Minggu ke 23:

Panjangnya sekitar 23 cm. Sekarang ukuran kepalanya sudah sesuai dengan tubuhya . Saat ini bayi terlihat sama seperti akan lahir nanti tapi lebih kecil dan kurus saat ini.
Anda dapat mendengarkan detak jantung bayi anda dengan stestoskop.(letakkan stestoskop langsung diperut anda). Pertumbuhan otak sangat cepat.


Minggu ke 24:

Pendengaran bayi sudah terbentuk sempurna. Bayi akan bergerak dengan suara musik dari luar. Bayi membentuk pola kapan saat tidur dan kapan saat bangun, anda akan merasakan dengan suatu saat bayi bergerak terus, dan saat lain tidak.

Minggu ke 25:

Bayi mulai berlatih bernafas dengan menghirup dan menhembuskan cairan amnion, yang mana kadang membuat bayi cegukan—dan anda akan dapat merasakannya juga.

Minggu ke 26:

Bayi sudah mempunyai lemak dibawah kulit, yang akan membantu mengontrol suhu tubuhnya pada saat lahir. Wajah dan tubuhnya secara umum akan terlihat bayi saat lahir. Panjang sekitar 28-32 cm dengan berat sekitar 680 gram.


Minggu ke 27:

Matanya sudah terbuka dan melihat sekelilingnya untuk pertama kalinya. Bayi terlihat seperti bernafas tetapi sebenarnya bayi mengambil air bukan udara. Ini merupakan latihan yang baik untuk paru-parunya.


Minggu ke 28:

Pada bayi laki testis akan turun ke kantung skrotum. Jaringan otak berkembang. Sekarang bayi anda dapat bermimpi.
Minggu ke 29:

Posisi bayi saat ini mempersipakan diri seperti posisi lahir dengan kepala kearah bawah. Jaringan lemak terus terbentuk.


Minggu ke 30:

Bayi anda mengisi hampir seluruh ruang di rahim anda. Ketika bayi menendang atau mendorong, anda dapat melihat kaki atau tangannya bergerak dibawah kulit perut anda.
Otak berkembang sangat cepat.


Minggu ke 31:

Bayi makin bertumbuh besar, maka ruangan rahim menjadi lebih sedikit, bayi akan berkurang gerakknya. Bayi kemungkinana dalam posisi melengkungkan badan dengan dengkul dilipat, dagu di dadanya dan tangan dan kaki saling bersilang.

Minggu ke 32:

Bayi berada dalam posisi kepala dibawah sampai nanti lahir. Bayi akan tetap menendang, gerakan rata-rata sehari meningkat 375 perhari, tapi anda tidak akan merasakan semuanya ini, 10 gerakan sehari sudah normal.


Minggu ke 33:

Anda akan makinmerasakan gerakknya karena bayi mengisi hampir seluruh ruang rahim. Gerakan akan menjadi aktif suatu waktu yang membuat anda tak nyaman,terutama ketika kakinya dibawah tulang rusuk anda. Bayi mempunyai seluruh rambutnya pada minggu ini.


Minggu ke 34:

Pertumbuhan terutama pada otak dalam minggu –minggu ini.
Semua system tubuh sudah terbentuk sempurna, walaupun paru-paru masih tetap belum matang. Bayi memberi respon terhadap suara yang familiar.


Minggu ke 35:

Bayi terus menambah cadangan lemak bawah kulitnya. Kepala bayi sudah mulai memasuki panggul.


Minggu ke 36:

Mulai dari minggu ini bayi sudah mempunyai ukuran dan kematangan yang siap untuk lahir. Jika bayi lahir pada minggu ini bayi lahir premature tetapi akan bayi akan baik saja.
Pada bulan terakhir kehamilan ini bayi akan mendapat antibody dari ibunya, seperti campak. Lemak akan terus bertambah diabwah kulit bayi setiap hari.


Minggu ke 37:

Bayi akan terus berlatih untuk mengerakkan paru-parunya, karena bayi akan bernafas setelah dilahirkan. Jika posisi kepala bayi dibawah maka kemungkinana kepala sudah memasuki panggul ibu pada minggu ini.


Minggu ke 38:

Reflek bayi sudah terkoordinasi, bayi sudah dapat mengedipkan mata, mengerakkan kepala, memegang, dan merespon suara, sentuhan, dan cahaya. Bayi sudah dapat membedakan antara terang dan gelap.


Minggu ke 39-40:

Bayi sudah siap untuk lahir. Bayi sduah terlihat cukup montok sekarang, dengan lemak yang terbentuk dibawah kulitnya, akan mampu mengatur suhu tubuhnya saat lahir.
Kulit bayi halus dan lembut. Berat bayi sekitar 2.7kg-3.2kg dengan panjang sekitar 50 cm.

Selamat, saat ini setiap waktu anda akan menjadi seorang ibu!

Jika Tergoda di Dunia Maya

Di zaman Internet seperti sekarang, dunia jadi terbuka lebar. Banyak hal bisa terjadi, termasuk berkenalan bahkan jatuh cinta dengan teman yang ditemui di dunia maya ini. Padahal, fenomena kencan dalam dunia maya merupakan ancaman yang serius bagi pasangan yang telah mempunyai ikatan di dunia nyata.
BISA BOHONG
Komunikasi lewat internet memungkinkan terciptanya kedekatan suatu hubungan dengan mudah dan cepat. Apalagi, menjalin hubungan di internet lebih leluasa karena tidak berhadapan langsung sehingga memberi kesempatan untuk membangun rasa percaya diri dan mengembangkan keterampilan sosial tanpa "ancaman" lingkungan. Misalnya tanpa takut orang tahu bahwa ia tak memiliki wajah cantik atau tampan.

Sisi negatif karena tidak berhadapan langsung adalah Anda sulit mengetahui apakah dia berbohong atau tidak. Anda sendiri pun demikian. Dan bagi mereka yang putus asa dalam mendapatkan sahabat ataupun kekasih, maka mereka akan membayangkan lawan bicara sebagai calon pasangan sempurna seperti yang didambakan selama ini.

JADI SELINGKUH
Celakanya, berkenalan dengan seseorang di internet sering memperburuk keadaan. Banyak suami/istri marah karena pasangannya menghabiskan begitu banyak waktunya di Internet sehingga semakin jauh keterikatan mereka. Pada akhirnya, memungkinkan terjadinya perselingkuhan dengan teman kencan di dunia maya.

Ada yang mencoba membenarkan perilaku mereka dengan beralasan, hubungan yang terjadi bukanlah perselingkuhan. Tetapi para konsultan perkawinan sepakat, jika ada seseorang yang mengingkari kepercayaan pasangannya, seringkali karena menjalani perselingkuhan di dunia maya.

ATASI MASALAH
Bila Anda melakukan kencan melalui Internet, sadarilah, hal ini tidak akan membantu mengatasi masalah yang sedang Anda hadapi. Malah akan membuat Anda menghadapi masalah yang lebih pelik karena harus menentukan pilihan tentang masa depan hubungan Anda.

Bila curiga pasangan berselingkuh melalui Internet, Anda perlu mengerti permasalahannya. Terlebih dahulu selesaikan masalah yang terjadi antara Anda dan dia. Berikutnya, buat komitmen untuk bersama-sama melakukan perubahan demi hubungan Anda berdua. Banyak orang yang mengikuti konseling untuk memperbaiki kesalahan berselingkuh melalui internet.

Ingin Bayi Laki-laki? Sarapanlah!

DIET para wanita khususnya pada masa kehamilan diyakini dapat mempengaruhi jenis kelamin bayi. Sebuah riset terbaru mengindikasikan, diet tinggi kalori serta kebiasaan sarapan secara teratur dapat memperbesar peluang seorang ibu melahirkan bayi laki-laki.

Seperti dilaporkan dalam Royal Society journal of Biological Sciences, para peneliti dari Universitas Exeter dan Oxford di Inggris
mengindikasikan bahwa tren kehidupan modern yang memilih diet rendah kalori mungkin bisa menjadi penyebab terus menurunnya proporsi bayi laki-laki di banyak negara.

Dalam risetnya, para ahli melibatkan 740 wanita Inggris yang baru pertama kali mengalami kehamilan. Partisipan diminta memberi informasi mengenai kebiasaan makan sebelum dan setelah memasuki masa kehamilan. Hasil riset menunjukkan, 56 persen perempuan dengan asupan kalori tertinggi di sekitar masa kehamilan melahirkan bayi laki-laki. Sementara itu, 45 persen wanita lainnya tercatat memiliki asupan kalori terendah.

Wanita yang melahirkan bayi laki-laki juga cenderung memakan jumlah atau kuantitas lebih tinggi serta varian yang lebih banyak dari jenis nutrisi seperti potasium, kalsium, vitamin C, E dan B 12. Mereka pun suka mengonsumsi sereal ketika sarapan pagi.

Dalam 40 tahun terakhir, penelitian mencatat adanya penurunan konsisten - meski jumlahnya kecil - proporsi bayi laki-laki dari sekitar 1000 kelahiran khususnya di negara-negara industri.

Penelitian sebelumnya pun mengindikasikan penurunan rata-rata asupan kalori di negara-negara maju serta adanya bukti bahwa kini banyak orang yang menunda atau melupakan sarapan.

Para ahli pun telah mengetahui, pada banyak spesies binatang misalnya kuda atau sapi, anak-anak berkelamin jantan akan lebih banyak dilahirkan ketika sang induk tercukupi makanannya.

Penjelasan dari fenomena ini, menurut peneliti, adalah banyak tergantung pergerakan evolusi kehidupa untuk menghasilkan keturunan.

¨Secara potensi, laki-laki pada banyak spesies bisa menjadi bapak dari banyak keturunannya dari pada perempuan. Namun ini juga dapat dipengaruhi secara kuat oleh ukuran atau status sosial dari perempuan, di mana buruknya kualitas laki-laki gagal menghasilkan anak sama sekali,¨ terang salah seorang peneliti Dr. Fiona Mathews.

¨Di lain pihak, wanita bisa bereproduksi secara konsisten. Jika seorang ibu memiliki makanan banyak, itu bisa berarti suatu investasi dalam menghasilkan bayi laki-laki sebab si anak ini nanti cenderung akan menghasilkan lebih banyak cucu ketimbang bila bayi ini seorang perempuan.

Sementara itu dalam riset tentang bayi tabung pernah mengungkapkan bahwa kadar tinggi glukosa dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan embrio laki-laki selain juga mencegah pembentukan embrio perempuan.

Pada manusia, menunda sarapan dapat menekan asupan glukosa dan oleh sebab itu dapat diinterpretasikan oleh tubuh sebagai buruknya kondisi lingkungan dan rendahnya persediaan makanan.

Menciptakan Orang Pintar Sejak dalam Kandungan

Hal yang sangat naif, ketika seorang anak menjadi bodoh, nakal, pemberang, atau bermasalah, lalu orang tua menyalahkan guru, pergaulan di sekolah, dan lingkungan yang tidak beres. Tiga faktor itu hanya berperan dalam proses perkembangan anak, sedangkan bakat anak itu menjadi bodoh, nakal, atau pemberang justru terletak dari bagaimana orang tua memberikan awal kehidupan si anak tersebut.

Bukan hal aneh bahwa seorang anak dapat dididik dan dirangsang kecerdasannya sejak masih dalam kandungan. Malah, sejak masih janin, orang tua dapat melihat perkembangan kecerdasan anaknya. Untuk bisa seperti itu, orang tua harus memperhatikan beberapa aspek, antara lain terpenuhinya kebutuhan biomedis, kasih sayang, dan stimulasi. Hal ini diungkap dokter spesialis anak, dr Sudjatmiko, MD SpA.

Bicara tentang kecerdasan, tentu saja tidak bisa lepas dari masalah kualitas otak, sedangkan kualitas otak itu dipengaruhi oleh sejumlah faktor. Secara prinsip, menurut Sudjatmiko, perkembangan positif kecerdasan sejak dalam kandungan itu bisa terjadi dengan memperhatikan banyak hal. Pertama, kebutuhan-kebutuhan biologis (fisik) berupa nutrisi bagi ibu hamil harus benar-benar terpenuhi. Seorang ibu hamil, gizinya harus cukup. Artinya, asupan protein, karbohidrat, dan mineralnya terpenuhi dengan baik.

Selain itu, seorang ibu hamil tidak menderita penyakit yang akan mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anak dalam kandungannya. Kebutuhan nutrisi itu sendiri, sebenarnya bukan hanya ketika ibu mengandung, melainkan ketika ia siap untuk mengandung pun sudah harus memperhatikan gizi, makanan, dan komposisi nutrisinya harus lengkap, sehingga ketika ia hamil, dari segi fisik sudah siap dan proses kehamilan akan berlangsung optimal secara nutrisi.

Tapi, memang di Indonesia atau di negara-negara berkembang pada umumnya--boleh dikatakan sangat jarang ada keluarga yang mempersiapkan kehamilan. Malah, kerap kehamilan dianggap sebagai suatu yang mengejutkan. Berbeda dengan yang terjadi di negara-negara maju. Inilah yang cenderung menjadi penyebab awal mengapa anak-anak yang lahir kemudian tidak berkualitas, karena orang tua seakan tidak siap dalam segala hal untuk memelihara anaknya.

Faktor kedua adalah kebutuhan kasih sayang. Seorang ibu harus menerima kehamilan itu, dalam arti kehamilan yang benar-benar dikehendaki. Tanpa kasih sayang, tumbuh kembangnya bayi tidak akan optimal. "Si ibu hamil harus siap dan dapat menerima risiko dari kehamilannya," kata mantan Sekretaris Jenderal Ikatan Dokter Anak Indonesia itu. "Risiko itu, misalnya, seorang wanita karier yang hamil, merasa terbebani dan khawatir akan mengganggu pekerjaannya. Ia sebenarnya ingin hamil, tapi juga merasa terganggu dengan kehamilannya itu. Kondisi seperti ini tidak kondusif untuk merangsang perkembangan bayi dalam kandungannya," tambahnya.

Selain itu, menurut Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini, ada faktor psikologis yang memengaruhi perkembangan kecerdasan bayi, yaitu apakah si ibu hamil menikah secara resmi atau kawin lari. Pernikahannya direstui atau tidak, dan apakah ada komitmen antara istri dan suami. Tanpa komitmen di antara keduanya, kehamilan itu bisa dianggap mengganggu.

Juga harus ada support (dukungan). Tanpa support, walaupun ada komitmen dari suami dan orang tua dapat mengurangi perkembangan dan rangsangan kecerdasan bayi dalam kandungan. "Jadi, variabel kasih sayang tadi adalah komitmen dengan suami, serta support dari orang tua dan keluarga, sehingga seorang ibu dapat menerima kehamilannya dengan hati tenteram," lanjut Sudjatmiko.

Faktor ketiga adalah adanya perhatian penuh dari si ibu hamil terhadap kandungannya. Ia dapat memberikan rangsangan dan sentuhan secara sengaja kepada bayi dalam kandungannya. Karena secara emosional akan terjadi kontak. Jika ibunya gembira dan senang, dalam darahnya akan melepaskan neo transmitter zat-zat rasa senang, sehingga bayi dalam kandungannya juga akan merasa senang.

Sebaliknya, bila si ibu selalu merasa tertekan, terbebani, gelisah, dan stres, ia akan melepaskan zat-zat dalam darahnya yang mengandung rasa tidak nyaman tersebut, sehingga secara tidak sadar bayi akan terstimuli juga ikut gelisah. "Yang paling baik adalah stimuli berupa suara-suara, elusan, dan nyanyian yang disukai si ibu. Hal ini akan merangsang bayi untuk ikut senang. Berbeda jika si ibu melakukan hal-hal yang tidak disukainya, karena itu sama saja memberikan rangsangan negatif pada bayi," ujar Sudjatmiko.

Tapi, stimuli itu sendiri lebih efektif bila kehamilan sudah menginjak usia di atas enam bulan. Sebab, pada usia tersebut jaringan struktur otak pada bayi sudah mulai bisa berfungsi.

Untuk mendapatkan kondisi-kondisi itulah, seorang ibu hamil harus tetap menjaga nutrisi yang didapat dari makanan sehari-hari. Bahkan, perlu diimunisasi, misalnya dengan suntik TT. Lakukan juga konsultasi rutin dengan dokter secara berkala. Mula-mula sekali sebulan, dan pada bulan terakhir menjelang kelahiran (partus), diperketat menjadi tiga minggu sekali, lalu dua minggu sekali, dan bahkan mendekati partus menjadi setiap minggu.

Sudjatmiko juga menyarankan untuk tidak meminum obat-obatan yang katanya bisa merangsang perkembangan dan kecerdasan otak bayi. Obat-obatan semacam itu hanya omong kosong. "Pemberian obat semacam itu percuma saja, dan tidak berpengaruh apa-apa," katanya. "Yang penting, ciptakan saja lingkungan mendidik, yaitu tiga faktor tadi.

Sementara itu, psikolog anak Dra Surastuti Nurdadi juga mengungkapkan pendapat yang sama. Stimulasi positif, menurutnya, memang dapat meningkatkan kecerdasan anak sejak dalam kandungan. Dari stimulasi ini, diharapkan ketika anak tumbuh, bukan hanya menjadi cerdas, melainkan dapat bersosialisasi dengan lingkungannya. "Stimulasi menimbulkan kedekatan antara ibu dan anak.

Bahkan, lanjut Surastuti, bayi masih dalam kandungan bisa distimuli dengan diperdengarkan musik klasik, diajak berbicara, dan diberikan elusan penuh kasih sayang. Orang tua juga harus siap dan berusaha mengajarkan cara anaknya bersosialisasi dengan dunia luar ketika ia masih di dalam rahim.

Tapi, mengapa musik klasik? Pendapat semacam ini memang terus menjadi topik bahasan. Musikus hebat seperti Adhi MS, pimpinan Twilite Orchestra, juga meyakini musik klasik dapat merangsang kecerdasan bayi sejak dalam kandungan. Bahkan, untuk jenis musik yang 'merangsang bayi' ini sudah banyak dijual di toko-toko kaset tertentu.

Tapi, untuk lebih tuntasnya kupasan mengenai hal itu, coba kita simak penuturan Surastuti yang juga dosen di Fakultas Psikologi Universitas Indonesia ini. Musik klasik, katanya, memiliki berbagai macam harmoni yang terdiri dari nada-nada. Nada-nada inilah yang memberikan stimulasi berupa gelombang alfa. Gelombang ini memberikan ketenangan, kenyamanan, dan ketenteraman, sehingga anak dapat lebih berkonsentrasi.

"Menurut beberapa penelitian, musik klasik memang termasuk metode yang tepat. Anak menjadi siap menerima sesuatu yang baru dari lingkungannya," ujar pengasuh rubrik konsultasi di Klinik Anakku ini. Tapi, jangan coba-coba memperdengarkan musik-musik keras kepada bayi dalam kandungan. Konon, justru menyebabkan timbulnya kebingungan pada si jabang bayi! (*/V-1)

MAKANAN IBU HAMIL

Kebutuhan makanan bagi ibu hamil lebih banyak daripada kebutuhan untuk wanita tidak hamil.

Kegunaan makanan tersebut adalah :

Untuk perumbuhan janin yang ada dalam kandungan.
Untuk mempertahankan kesehatan dan kekuatan badan ibu sendiri.
Agar supaya luka-luka persalinan lekas sembuh dalam nifas.
Guna mengadakan cadangan untuk masa laktasi
Caranya :

Ibu harus makan teratur tiga kali sehari.
Hidangan harus tersusun dari bahan makanan bergizi yang terdiri : makanan pokok, lauk pauk, sayuran dan buah-buahan dan diusahan minum susu 1 gelas setiap hari.
Pergunakan aneka ragam makanan yang ada.
Pilihlah, belilah, berbagai macam bahan makanan yang segar.
Berapa banyak makanan yang dibutuhkan
Bila kondisi badan si ibu tidak terganggu maka jumlah atau besar makanan yang dapat dimakan ialah seperti tercantum pada lampiran. Namun bila terjadi gangguan masa kehamilan maka dapat diatur sebagai berikut :

1. Pada Trisemester I :
Pada umur kehamilan 1-3 bulan kemungkinan terjadi penurunan berat badan. Hal ini disebabkan adanya gangguan pusing, mual bahkan muntah. Untuk itu dianjurkan porsi makanan kecil tetapi sering. Bentuk makanan kering atau tidak berkuah.

2. Pada Trisemester II :
Nafsu makan ibu membaik, makan makanan yang diberikan : 3 x sehari ditambah 1 x makanan selingan. Hidangan lauk pauk hewani seperti : telur, ikan, daging, teri, hati sangat baik dan bermanfaat untuk menghindari kurang darah.

3. Pada Trisemester III :
- Makanan harus disesuaikan dengan keadaan badan ibu.
- Bila ibu hamil mempunyai berat badan kelebihan, maka makanan pokok dan tepung-tepungan dikurangi, dan memperbanyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar untuk menghindari sembelit.

Bila terjadi keracunan kehamilan/uedem (bengkak-bengkak pada kaki) maka janganlah menambah garam dapur dalam masakan sehari-hari.

Berapa yang anda butuhkan setiap hari ?

Nama Bahan Berat
Gram Ukuran Rumah Tangga
Beras 300 4 gelas nasi
Daging 75 3 potong sedang
Tempe 75 3 potong kecil
Sayuran 300 3 gelas
Buah 200 2 potong
Susu 200 1 gelas
Gula 10 1 sendok makan
Minyak 25 5 sendok makan
Selingan 2 X
Nilai gizi
- Kalori : 2500 - Lemak : 82
- Protein : 85 - H.A. : 414



Pembagian makanan sehari :
Waktu Jenis Makanan Jumlah (gr) Ukuran
Pagi - Nasi 200 1¼ gls
- Daging 50 1 ptg
- Telur 25 ½ btr
- Tempe -
- Sayuran 50 ½ gls
- Minyak 10 1 sdm
- Gula 10 1 sdm
10.00 - Susu 200 1 gls
- Gula 10 1 gls
Siang - Nasi 250 1¾ gls
- Daging 50 1 ptg
- Telur 50 1 btr
- Tempe 50 1 ptg
- Sayuran 75 ¾ gls
- Minyak 15 1½ sdm
- Buah 100 1 bh
16.00 - Kacang Hijau 25 2 sdm
- Gula 15 1½ sdm
Sore - Nasi 250 1¾ gls
- Daging 50 1 ptg
- Telur 25 ½ btr
- Tempe 50 1 ptg
- Sayuran 75 ¾ gls
- Minyak 10 1 sdm
- Buah 100 1 bh


Contoh Menu
Pagi
- Susu manis
- Nasi
- Telur ceplok
- Kering tempe
- Tumis kacang panjang

Jam: 10.00
- Bubur kacang ijo

Siang
- Nasi
- Ikan goreng
- Botok tempe, kemangi, melandingan
- Sayur asam
- Pepaya

Jam : 16.00
- Kolak labu kuning + pisang

Malam
- Nasi
- Smoor daging + tahu
- Orak-arik wortel + kool
- Pisang


Pesan- pesan penting bagi ibu hamil

Ibu hamil harus makan dan minum lebih banyak dari pada saat tidak hamil.
Untuk mencegah kurang darah selama hamil ibu harus banyak makan makanan sumber zat besi, seperti sayuran hijau tua, tempe, tahu, kacang hijau, kacang merah dan kacang-kacangan lainnya, telur, ikan, dan daging.
Jangan lupa minum tablet tambah darah 1 butir setiap hari.
Untuk mencegah gigi rontok dan tulang rapuh, ibu hamil harus banyak makan-makanan sumber zat kapur, seperti : kacang-kacangan, telur, ikan teri/ikan kecil yang dimakan bersama tulangnya, sayuran daun hijau.
Kenalilah gejala kurang darah (Anemia) selama kehamilan, yaitu : pucat, pusing, lemah dan penglihatan berkunang-kunang.
Selama hamil makanlah beraneka ragam makanan dalam jumlah yang cukup.
Bila nafsu makan ibu kurang, makanlah makanan yang segar-segar, seperti : buah-buahan, sari buah, sayur bening, dsb.
Hindari pantangan terhadap makanan, karena akan merugikan kesehatan ibu.
Hindari merokok dan minum-minuman keras karena akan membahayakan keselamatan ibu dan janin.
Jangan lupa memeriksakan diri kepada bidan atau Puskesmas secara teratur, agar ibu dan kandungannya tetap sehat.

Kiat Menghindari Bayi Lahir Cacat

Kelahiran anak merupakan dambaan setiap keluarga yang tidak ternilai harganya. Diharapkan, kelahiran anak yang masih dalam kandungan bisa selamat, sehat dan tidak mengalami cacat apapun. Namun demikian, seringkali anak yang terlahir telah mengalami cacat sejak dari kandungan.
Pada umumnya, terdapat banyak faktor yang diduga berpengaruh selama ibu mengandung seperti halnya obat-obatan, kekurangan gizi, stres psikologik dan lahir prematur dapat berpeluang terhadap akibat bayi terlahir cacat mental ataupun fisik. Memang betul, bayi terlahir cacat tersebut merupakan suatu musibah yang datang dari Tuhan Yang Maha Kuasa. Tetapi manusia diharuskan untuk menggunakan akalnya dalam upaya mencegah kejadian tersebut.
Selama janin berproses dalam kandungan, dari tahap pertama ke tahap berikutnya telah diketahui ada masa-masa peka. Pada masa ini, terdapat tahap tertentu yang sangat membahayakan bagi perkembangan janin. Jika pada masa peka ini terjadi benturan dengan zat-zat tertentu akan menyebabkan keguguran atau bayi terlahir cacat. Demikian halnya, jika selama kehamilan si ibu mengalami stres berat maka akan berpeluang besar terhadap proses kelahiran dan anak mengalami kelainan.
Kiat Menghindari
Dalam upaya menghindari bayi terlahir cacat maka setidaknya ada empat hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil. Dan ini akan menentukan kesehatan atau cacat bayi sejak bulan pertama hingga akhir kehamilan.
Pertama, hindari kebiasaan meminum obat tanpa sepengetahuan dokter. Biasanya ibu yang mengalami kehamilan, kondisi badan semakin lama semakin melemah. Ketegangan mental semakin meningkat sehingga timbul perasaan jengkel. Bagi ibu yang tidak bersabar, dengan sembarangan akan membeli dan meminum obat tertentu. Bahkan, banyak ibu hamil justru menyukai minum obat penenang, semisal thalidomit.
Sekilas memang obat penenang dapat menghindari beban stres kehamilan. Namun pemakaian obat penenang justru sebenarnya sangat membahayakan, menyebabkan cacat pada janin yang dikandungnya. Terutama sekali jika minum obat penenang tersebut sering pada minggu kelima dan minggu ketujuh.
Disamping itu, penyinaran rontgen yang berlebihan juga sangat membahayakan. Biasanya akibat yang akan dialami anak adalah gangguan terhadap gerakan-gerakan motorik. Semakin banyak penyinaran rontgen maka dampak yang akan ditimbulkanya semakin besar.
Kedua, hindari ketegangan emosional. Di usia kehamilan yang semakin tua, pada umumnya ketegangan emosional semakin tinggi. Walaupun hal ini sulit untuk dihindarkan, namun setidaknya ada usaha yang kuat untuk untuk menghindarinya. Dalam hal ini terdapat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Fels sangat menarik untuk direnungkan.
Dalam hasil penelitianya ditemukan bahwa wanita hamil dengan susunan syaraf otonom yang labil, memiliki fetus-fetus paling aktif. Kondisi seperti ini akan menyebabkan ibu hamil mengalami ketegangan emosi, reaktif dan mudah tersinggung. Misalnya, jika suami mengancam hendak membunuh istrinya yang sedang hamil, karena tuduhan perselingkuhan. Dalam hal ini, akan sangat mengguncang kejiwaan istri. Akibat dari kegoncanagn emosi ini, biasanya anak akan terlahir dengan berat badan yang kurang dibanding dengan panjangnya. Pada perkembangan berikutnya, anak akan mengalami gangguan sulit makan.
Akibat lain, jika kegoncangan psikis ibu terjadi pada bulan pertama kehamilan. Biasanya anak akan terlahir dengan memiliki gangguan mental yang kurang normal. Gangguan ini biasanya disebut down syndrome. Sedangkan jika gangguan emosi terjadi pada bulan kedua kehamilan, maka akan mengakibatkan terjadinya gangguan ”syndroma nafsu terhambat.” Anak-anak yang demikian akan memiliki ciri apatis, pasif, dan tampak tidak bergairah.
Demikian halnya sebuah hasil penelitian yang telah dilakukan oleh Thomas O’Connor di Institute of Psychiatry - London sebagai berikut. Bahwa dari 7.000 ibu yang pernah mengalami stres saat kehamilan maka akan berdampak pada perkembangan anak. Sebanyak 15 persen anak yang terlahir menjadi hiperaktif.
Ketiga, hindari kepercayaan takhayul. Di masyarakat tradisional masih sangat subur sebuah kepercayaan takhayul terutama yang berhubungan dengan kehamilan. Misalnya, jika ibu hamil membenci orang buta, maka anak yang bakal terlahir cenderung ikut buta. Contoh lain, jika saat istri hamil, suami dilarang membunuh ular. Sebab jika hal ini dilanggar maka anak yang akan terlahir cenderung kepalanya menyerupai ular.
Memang terdapat penelitian terhadap kepercayaan takhayul, namun sebisa mungkin ibu hamil harus tetap dapat mengendalikan diri dengan sebaik-baiknya. Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan di laboratorium psikologi di Nijmogen – Belanda. Penelitian tersebut menemukan bahwa sebenarnya kepercayaan takhayul bagi ibu hamil muncul disebabkan dinamika sistem hormonal. Jika ibu hamil sangat mempercayai takhayul, maka hal tersebut akan mempengaruhi instabilitas hormonal yang akan merembet ke arah perubahan psikis. Setelah psikis goncang, maka akan merembet ke arah janin yang dikandungnya.
Sebuah kepercayaan takhayul lainya adalah kondisi ngidam. Dalam kacamata psikologi, bahwa ngidam sebenarnya hanya sebuah reaksi lain dari ketidakmenentuan emosi ibu dalam menghadapi kehamilan. Misalnya, ketika ibu hamil dan mengidam yang harus makan beras satu gelas setiap hari, kiranya hanya merupakan kondisi instabilitas emosi, yang seharusnya dapat dikendalikan. Jika hal ini dibiarkan tentu akan mengganggu kesehatan.
Disamping itu, terdapat kepercayaan takhayul lainya yang harus dihindari. Yakni, sebuah kepercayaan tradisional bahwa jika ibu hamil banyak membayangkan nenek atau famili sedarahnya yang telah meninggal dunia, maka anak yang terlahir akan menirunya. Kepercayaan takhayul ini disebut sebagai ìreinkarnasi atau titisan arwahî. Hal tersebut sangat tidak dapat dibenarkan. Jika seandainya seorang anak membawa ciri fisik mirip kakek yang telah meninggal, sebenarnya dapat dijelaskan secara ilmiah.
George Mendel, seorang ahli kandungan (ginekolog) telah menemukan dalam sebuah penelitian bahwa memang ada kecenderungan gen tertentu diturunkan. Misalnya, jika terdapat gen dari seorang kakek mendominasi, maka berpeluang untuk menurun pada cucunya. Hanya seberapa jauh kecenderungan penurunan tersebut tergantung pada prosentase gen yang terbawa dari kakeknya.
Keempat, hindari sikap penolakan terhadap janin. Bahwa sikap menolak terhadap kehamilan akan berpeluang terhadap kecacatan sikap dan perilaku anak kelak dalam hidupnya. Sebab, dengan adanya sikap penolakan maka akan berpengaruh terhadap cara pengasuhan yang semena-mena. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Geisser di Jerman Timur dan Sears di Amerika Serikat tentang sikap ibu hamil. Bahwa lebih dari 90 persen ibu yang menyukai janin yang dikandungnya, tetap terbawa hingga anak lahir dan besar.
Setelah mengetahui beberapa bahaya bayi dalam kandungan, seharusnya dijadikan pijakan. Ibu yang sedang hamil harus berhati-hati, kecacatan anak karena ulah orang tua akan berakibat fatal hingga di hari tua. Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati?

Cinta ini Milik mu Mama

"Rosa, bangun.. Sarapanmu udah mama siapin di meja."
Tradisi ini sudah berlangsung 26 tahun,
sejak pertama kali aku bisa mengingat
tapi kebiasaan mama tak pernah berubah.
"Mama sayang. ga usah repot-repot ma, aku sudah dewasa."
pintaku pada mama pada suatu pagi.
Wajah tua itu langsung berubah.

Pun ketika mama mengajakku makan siang di sebuah restoran.
Buru-buru kukeluarkan uang dan kubayar semuanya,
ingin kubalas jasa mama selama ini dengan hasil keringatku..
Raut sedih itu tak bisa disembunyikan.
Kenapa mama mudah sekali sedih?

Aku hanya bisa mereka-reka,
mungkin sekarang fasenya aku mengalami kesulitan
memahami mama
karena dari sebuah artikel yang kubaca..
orang yang lanjut usia bisa sangat sensitive
dan cenderung untuk bersikap kanak-kanak.
tapi entahlah..
Niatku ingin membahagiakan malah membuat mama sedih.
Seperti biasa, mama tidak akan pernah mengatakan apa-apa.

Suatu hari kuberanikan diri untuk bertanya
"Ma, maafin aku kalau telah menyakiti perasaan mama.
Apa yang bikin mama sedih?"
Kutatap sudut-sudut mata mama,
ada genangan air mata di sana.
Terbata-bata mama berkata,
"Tiba-tiba mama merasa kalian tidak lagi membutuhkan mama.
Kamu sudah dewasa, sudah bisa menghidupi diri sendiri.
Mama tidak boleh lagi menyiapkan sarapan untuk kamu,
mama tidak bisa lagi jajanin kamu.
Semua sudah bisa kamu lakukan sendiri"

Ah, Ya Tuhan, ternyata buat seorang Ibu..
bersusah payah melayani putra-putrinya
adalah sebuah kebahagiaan.
Satu hal yang tak pernah kusadari sebelumnya..
Niat membahagiakan bisa jadi malah membuat orang tua
menjadi sedih karena kita tidak berusaha
untuk saling membuka diri melihat arti kebahagiaan
dari sudut pandang masing-masing.

Diam-diam aku merenungkan.
Apa yang telah kupersembahkan untuk mama
dalam usiaku sekarang?
Adakah mama bahagia dan bangga pada putrinya?
Ketika itu kutanya pada mama.
Mama menjawab "Banyak sekali nak kebahagiaan
yang telah kamu berikan pada mama.
Kamu tumbuh sehat dan lucu ketika bayi adalah kebahagiaan.
Kamu berprestasi di sekolah adalah kebanggaan buat mama.
Setelah dewasa, kamu berprilaku
sebagaimana seharusnya seorang hamba,
itu kebahagiaan buat mama.
Setiap kali binar mata kamu mengisyaratkan kebahagiaan
di situlah kebahagiaan orang tua."

Lagi-lagi aku hanya bisa berucap
"Ampunkan aku ya Tuhan kalau selama ini
sedikit sekali ketulusan yang kuberikan kepada mama.
Masih banyak alasan ketika mama menginginkan sesuatu.
" Betapa sabarnya mamaku melalui liku-liku kehidupan..

Mamaku seorang yang idealis, menata keluarga,
merawat dan mendidik anak-anak
adalah hak prerogatif seorang ibu
yang takkan bisa dilimpahkan kepada siapapun.

Ah, maafin kami mama….. 18 jam sehari sebagai "pekerja"
seakan tak pernah membuat mama lelah..
Sanggupkah aku ya Tuhan?
— +++ —

"Rosa, bangun nak.. sarapannya udah mama siapin di meja.. "
Kali ini aku lompat segera..
kubuka pintu kamar dan kurangkul mama
sehangat mungkin, kuciumi pipinya yang mulai keriput,
kutatap matanya lekat-lekat dan kuucapkan..
"Terimakasih mama,
aku beruntung sekali memiliki mama yang baik hati,
ijinkan aku membahagiakan mama."

Kulihat binar itu memancarkan kebahagiaan. .
Cintaku ini milikmu, Mama. Aku masih sangat membutuhkanmu. .
Maafkan aku yang belum bisa
menjabarkan arti kebahagiaan buat dirimu..
— +++ —

Sahabat.. tidak selamanya kata sayang harus diungkapkan
dengan kalimat "Aku sayang padamu."
Namun begitu, Tuhan menyuruh kita untuk menyampaikan
rasa cinta yang kita punya kepada orang yang kita cintai..
Ayo kita mulai dari orang terdekat yang sangat mencintai kita, IBU....
Walau mereka tak pernah meminta.
Percayalah.. kata-kata itu akan membuat
mereka sangat berarti dan bahagia..
— +++ —

"Ya Tuhan, cintailah mamaku,
beri aku kesempatan untuk bisa membahagiakan mama.
Dan jika saatnya nanti mama Kau panggil,
terimalah dan jagalah ia disisiMu..
Titip mamaku ya Tuhan.."



Untuk dan oleh semua Ibu yang mencintai anak-anaknya
dan semua anak yang mencintai Ibunya..

9 Tips Pernikahan Sempurna

1. Sediakan cukup waktu untuk merencanakan pernikahan Anda
Semakin banyak waktu yang tersedia semakin baik, sehingga Anda mempunyai cukup energi menuntaskan masalah-masalah tak terduga. Waktu terbaik kira-kira tiga bulan.

2. Pilihlah tempat yang tidak asing dengan tamu-tamu Anda
Sebuah pernikahan selayaknya menjadi saat yang menyenangkan untuk Anda dan tamu Anda. Pastikan lokasi yang mudah dijangkau. Pertimbangkan pula bila Anda mengadakan pesta outdoor, rencanakan bukan di musim hujan.

3. Persiapkan Bridesmaid & Groomsmen Anda
Jangan berasumsi semua orang tahu apa yang harus mereka lakukan pada saat pernikahan. Kelihatannya sepele, tapi beberapa orang ada yang belum pernah terlibat pesta pernikahan sebelumnya. Bicaralah dengan mereka, sehingga setiap orang tahu apa yang diharapkan, bila Anda tidak yakin, bcalah buku etiket.

4. Pastikan bunga-bunga mekar pada pernikahan Anda, bukan dua malam sebelum atau tiga hari sesudahnya.
Bunga dapat menjadi bagian termahal dari sebuah pernikahan, tapi juga bagian paling romantik, harum, dan cara cantik untuk membangun atmosfer yang menawan. Konsultasikan pada floristm bahwa rangkaian dan bouquet tidak layu dan bunga pasti mekar.

5. Makan secukupnya pada hari pernikahan Anda
Kedengarannya sepele, tapi seringkali pengantin sangat excited, sehingga mereka tidak atau tidak bisa makan. Semua orang yang terlibat perlu makan, walau sedikit. Bila Anda banyak berdiri untuk waktu yang panjang dengan perut kosong, kemungkinan Anda jatuh pingsan!

6. Pastikan karpet (runner) yang akan Anda lewati terpasang rata & rapi
Kebanyakan tidak demikian. Biasanya karpet (runner) dilepas dari gulungan dan dipasang menjelang upacara. Yakinkan terpasang rata terutama bila dipasang di atas karpet yang lain.

7. Pertimbangkan kegemaran dan pantangan tamu Anda
Apabila Anda merencanakan menu, pertimbangkan apa yang orang-orang boleh dan tidak boleh makan. Seharusnya ada menu alternatif sehingga ada pilihan untuk orang yang mempunyai alergi, aturan diet, agama, atau alasan pribadi yang lain.

8. Pilihlah lagu yang dapat dinikmati semua orang
Motivator terbesar adalah musik, dan dalam memilih lagu yang dimainkan dalam resepsi Anda pastikan musik untuk segala lapisan umur. Dengan demikian Anda menciptakan energi yang membangun suasana.

9. Nikmati pernikahan Anda
Inilah saran yang paling dahsyat.
Sebuah pernikahan adalah deklarasi kepada publik tentang perasaan yang paling pribadi. Inilah presentasi Anda berdua sebagai pasangan pada dunia.

Tips Penting Sebelum Hari Pernikahan Tiba

Jaga stamina tubuh
Energi dan pikiran Anda pasti akan banyak terkuas menjelang hari pernikahan. Makanlah dengan menu yang sehat dan jadwal yang baik. Lakukan olahraga yang dapat meningkatkan stamina seperti jogging atau treadmil. Minum multivitamin atau suplemen yang bisa meningkatkan stamina tubuh.

Hindari cekcok dengan pasangan
Jika di bulan-bulan lalu Anda bebas merdeka mengumbar emosi setiap kali beradu pendapat dengannya. Cobalah sekarang belajar menghalau hal-hal sepele yang jadi bahan pertengkaran (redam emosi). Simpan energi Anda untuk persiapan menikah yang menuntut ketenangan pikiran.

Banyak menghibur diri
Hari bahagia nanti sudah pasti akan memberi sinar cerah pada diri Anda. Tapi tidak ada salahnya menjelang hari H Anda banyak memberikan terapi penghibur bagi diri Anda. Lakukanlah hal-hal menarik yang bisa membuat Anda bahagia. Menonton misalnya, atau jalan-jalan ke daerah-daerah yang sejuk, karena dapat membantu meningkatkan jiwa bahagia Anda di hari terpenting dalam hidup Anda.

4 Pondasi menuju masa depan yang lebih indah

sekarang tulisan mengenai 4 pondasi menuju masa depan yang lebih indah. Kadang-kadang ketika kita ingin untuk bercita-cita dan ketika akan mewujudkannya terbentur beberapa halangan, baik dari external maupun internal dari diri kita sendiri. Halangan dari diri kita sendiri ini sebenarnya bisa kita ubah jika kita bisa mengantisipasinya, mari kita amati kalimat dibawah ini (kalau ada yang kurang mohon ditambahin) ;

Pertama:
Lupakan kejayaan masa lalu. Mungkin dulu pernah menjadi seorang direktur atau posisi yang tinggi didalam perusahaan atau mendapat penghargaan yang tinggi, dulu kehidupannya sangat mewah, naik turun dari mobil mewah, dimana-mana selalu mendapat sanjungan-sanjungan. Bila mengenang hal itu akan kejayaan dan kemewahan masa lalu, bisa membuat sedih hati.

Kedua:
Jangan iri atau cemburu melihat orang lain yang sukses tetapi tiru dan pelajari apa dan bagaimana caranya dia bisa mendapatkan kesuksesan tersebut.

Ketiga:
Nikmati hari ini, berkaryalah. Hari ini berkarya tidak usah menunggu esok, selagi sekarang bisa dilakukan, lakukan sekarang juga. Mungkin kalau kita tidak, mood kita akan berbeda dengan sekarang.

Keempat: Menyongsong hasil esok dengan optimisme. Setiap bangun tidur coba untuk selalu optimis, hari ini bisa lebih baik dari kemarin.

Pohon Ara

Alam mengajarkan kita tentang banyak hal yang luar biasa, bagaimana kita harus bertahan dan mensikapi hidup... cerita tentang cara hidup pohon ara adalah pelajaran kehidupan yang sangat baik.. Pohonnya besar dan buahnya bisa dimakan.. tetapi yang aneh dari pohon ini adalah ketika petani menanam pohon ara, mereka akan menindihnya dengan batu kenapa alasannya ? Batu yang besar itu sengaja diletakkan oleh penanamnya menindih benih pohon ara. Mereka melakukan itu sehingga benih itu tersembunyi terhadap hembusan angin dan dari mata segala hewan. Sampai beberapa waktu kemudian benih itu akan berakar, semakin banyak dan semakin kuat. Walau tidak tampak kehidupan di atas permukaannya, tetapi di bawah, akarnya terus menjalar.Setelah dirasa cukup barulah tunasnya akan muncul perlahan. Pohon ara itu akan tumbuh semakin besar dan kuat hingga akhirnya akan sanggup menggulingkan batu yang menindihnya. Demikianlah pohon ara itu hidup. Dan hampir di setiap pohon ara akan Anda temui sebuah batu, seolah menjadi peringatan bahwa batu yang pernah menindih benih pohon ara itu tidak akan membinasakannya. Selanjutnya benih itu menjadi pohon besar yang mampu menaungi segala mahluk yang berlindung dari terik matahari yang membakar." Sahabat.......,Jika suatu saat Anda di dalam masa-masa hidupmu, merasakan terhimpit suatu beban yang sangat berat ingatlah pelajaran tentang batu dan pohon ara itu. Segala kesulitan yang menindihmu, sebenarnya merupakan sebuah kesempatan baik bagimu untuk berakar, semakin kuat, bertumbuh dan akhirnya tampil sebagai pemenang. Belum ada hingga saat ini benih pohon ara yang tertindih mati oleh bebatuan itu, Jadi jika benih pohon ara yang demikian kecil saja diberikan kekuatan oleh Sang Khalik untuk dapat menyingkirkan batu di atasnya, bagaimana dengan kita ini. Dan Yang Maha Perkasa itu bahkan sudah menanamkan keilahian-Nya pada diri kita. Dan menjadikan kita, manusia ini jauh melebihi segala mahluk di muka bumi ini. sehingga kita menjadi bijak dan tidak dipermainkan oleh hidup ini. Karena memang kita ditakdirkan menjadi tuan atas hidup kita.
KALAU ADA KESULITAN DAN ANDA SULIT BERTUMBUH KEATAS ....JADILAH BERAKAR MAKA SUATU SAAT BATU BESAR YANG MENINDIH ANDA AKAN TERGULING DENGAN SENDIRINYA !!!

Selamat Bekerja...Tetap Semangat !!!

Kasih dan Asmara itu sperti Anggur dan es cream

Salah satu ujian untuk mengetahui apakah sebuah benda itu berkualitasatau tidak dilihat dari ketahanan benda itu terhadap waktu.Semakin lama benda itu bertahan, maka benda itu semakin bagus dan mahal.Begitu pula dengan kasih, bila Anda ingin mengetahui apakah itubenar-benar kasih yang murni atau hanya sekedar asmara dan nafsu,ujilah dengan waktu.Banyak artis dan public figure yang menikah dan berkata bahwa merekabenar2 saling mencintai, tetapi beberapa waktu kemudian merekabercerai (what sup with that???..pff)Cinta bukanlah hal semurah itu, begitu mudah hilang dan pergi sesuka hati.Cinta adalah sesuatu yang mahal, bahkan Yesus sendiri menunjukkanbetapa mahal-nya cinta melalui pengorbanan seluruh hidupNya.Kasih yang murni justru semakin kuat seiring dengan berjalannnyawaktu, sama seperti anggur. Semakin tua semakin mahal harganya dansemakin langka, sehingga sulit didapatkan.Sedangkan asmara seperti es krim yang begitu cepat meleleh dan mudahdidapatkan kapanpun. Milikilah kasih yang murni, seperti kasih yangYesus berikan untuk kita.1 Korintus 13:4-8Kasih itu sabar; kasih itu murah hati; Ia tidak cemburu.Ia tidak memegahkan diri dan tidak sombong.Ia tidak melakukan yang tidak sopan dan tidak mencari keuntungan dirisendiri.Ia tidak pemarah dn tidak menyimpan kesalahan orang lain.Ia tidak bersukacita karena ketidakadilan, tetapi karena kebenaran.Ia menutupi segala sesuatu, percaya segala sesuatu, mengharapkansegala sesuatu, sabar dan menanggung segala sesuatu.Kasih tidak berkesudahan. ..

God bless..Hope this will be bless for you all..

RENUNGAN HARI INI

JIKA SEORANG BUTA MENGGENDONG SEORANG LUMPUH KEDUANYA BISA BERJALAN MAJU

Bekerja Sama Bacaan hari ini: 1 Korintus 12:12-25Ayat mas hari ini: 1 Korintus 12:18Bacaan Alkitab Setahun: Kejadian 37-39Rut dan Margaret sama-sama pernah men­jadi pianis andal. Kini keduanya tinggal di pusat perawatan penderita stro­ke. Serangan jantung telah melum­puh­kan bagian kanan tubuh Rut, sementara Mar­garet menderita kelumpuhan di bagian kiri tubuhnya. Melihat bakat kedua perem­pu­an ini, kepala perawat mendapat ide cemer­lang. Keduanya diajak bermain pia­no ber­sa­ma. Rut bermain dengan tangan kiri dan Margaret dengan tangan kanan. Mulanya sulit, tetapi dengan latihan inten­sif, mere­ka berhasil. Keduanya mampu me­­mainkan mu­sik yang indah. Mereka pun men­jadi sa­ha­bat akrab dan mera­sa­kan hidup jadi ber­­makna lagi.Untuk melakukan perkara besar, se­tiap orang harus bekerja sama. Kita diran­cang Tuhan bukan untuk hidup sendiri-sendiri. Kita diberi kekurangan supaya saling bergantung dan melengkapi. Itulah sebabnya Rasul Paulus menyebut gereja sebagai "tubuh Kristus". Setiap orang ada­lah anggota tubuh Kristus yang unik; punya peran dan fungsi ber­beda, tetapi tak satu pun dibuat komplit. Mereka mesti bekerja sama un­tuk membangun Kerajaan Allah. Dan, untuk mencapai kerjasama, ada dua sikap yang perlu dihindari. Pertama, sikap rendah diri. Me­rasa "aku tidak berguna" karena tidak masuk hitungan (ayat 15-17). Ke­dua, sikap mau hidup sendiri. Merasa "aku tidak membu­tuh­kan eng­kau" lalu berjalan sendiri (ayat 21-22). Apakah Anda bercita-cita menjadi orang hebat yang sukses ka­re­na hasil usaha sendiri? Menjadi orang hebat memang me­nye­nang­kan, tetapi menempatkan Anda dalam kesendirian. Lebih baik arah­kan diri Anda menjadi orang yang mudah bekerja sama. Anda akan meng­­alami indahnya hidup!

" APA ITU CINTA"

CINTA
merupakan kata magis yang paling menarik dibincangkan sama siapa aja. Tak pandang usia,tak pandang strata sosial, Tak peduli disiplin ilmu & keahlian, semuanya"
bicara tentang CINTA. Para filosof membicarakan cinta mulai dari ‘’apa’’,‘’mengapa’’, dan ‘’darimana’’ datangnya cinta. Para psikolog menyoal cinta darisisi motivasi dan pengaruhnya terhadap perilaku. Para seniman berbicara tentangindahnya cinta, sementara para penyair lebih tertarik pada daya ‘’magnet’’cinta yang menjadikan dunia sebagai panggung sandiwara.
CINTA merupakanbagian dari kehidupan, bahkan cinta itu pula yang menjadi sebab adanyakehidupan. Coba bayangkan apabila ADAM tidak mencintai HAWA. wowww…???
Begitu urgent dan strategisnya cinta
Hidup tanpa cinta akan terasa hampa & tiada makna. Semua orang ingin mencintai & dicinta. Maka mencari cinta pasangan hidup adalah sifat dasar manusia, juga ANUGRAH bagi orang yang berfikir. Oleh sebab itulah banyak orang menikah untukmembuktikan cintanya kepada orang yang disayanginya. Seseorang yang comfort(nyaman) untuk bersama.
Seperti pepatahmengatakan,
“CINTA SESEORANG TIDAK AKANCOMPLETELLY BILA TIDAK MENIKAHINYA”. Siapapun tidak ada yang mau hidupsendirian.
KESENDIRIAN adalah KEMISKINANyang paling mengerikan. Jika kamu memiliki Cinta, berbagilah dengan cara yang kamu inginkan dengan cara yang indah dan menyenangkan. Cinta membuat hidup lebih hidup dalam keindahannya, sebab hidup ini sederhana saja. Tanpa Cinta dan orang yang kamu cintai, Hampalah Hidupmu. Benar khan.???
Keyakinan pada cinta akan menerangi hati disetiap langkah yang diambil dalam hidup ini.Cintailah orang yang kamu sayangi , Bahagiakan dia dengan cinta yang sejati.Itu akan membuka hatinya yang selama ini tertutup buat kamu menjadi luluh.
CINTA memegang peranan penting dalam kehidupan. Fenomena yang terjadi sehari-hari mengungkapkan bahwa cinta dapat menjadi motivator aktivitas kita yangdijalankan.
Namun…
perlu juga kita sadari bahwa cinta juga dapat merusakaktivitas kita.
Tentu saja…
Cinta yang harus segera diluruskanadalah cinta yang dapat membuat seseorang menjadi lemah karena terbiusangan-angan semu.
Begitu indahnya cinta hingga kita bisa terbuai dan melupakansegalanya dan makna cinta itu sendiri.
CINTA itu potensial,bisa digali, dieksplorasi, dikembangkan, serta diekspresikan dalam kehidupansehari-hari. Sebagian ada yang berhasil mengaktualisasikannya, Tapi tidaksedikit juga yang menemui kegagalan dalam CINTA. Rasa cintanya terpendam dantidak terwujud dalam kehidupan cintanya.

DERAJAT CINTA

Dengan tidakbermaksud membuat definisi CINTA, ini hanya sekedar memberi abstrak atau gambaranbahwa cinta adalah sifat dasar manusia. CInTa adalah sifat alamiah yang adapada orang yang sehat rohaninya. Orang gila/tidak waras tidak mengenal Cinta.Jadi… Cinta hanya ada pada orang yang sehat akal, karena cinta itu disadarikeberadaannya.
Dan ternyataCinta memiliki Derajat yang berbeda-beda. Yaitu Cinta Biasa, Cinta Tulus, CintaIdeal, Cinta Posesif, Cinta Mati dan Cinta Sejati.Pengetahuan ini penting untukmengenal derajat cinta yang kamu berikan untuk orang yang kamu cintai dan kamusayangi.
Jadi… SEBERAPATINGGI DERAJAT CINTA KAMU UNTUK SI DOI..???

CINTA BIASA

CINTA BIASAdiwujudkan dalam rasa suka, kegemaran, atau dalam kehidupan sehari-hari disebut juga HOBi. Misalnya orang yang punya hobi aeromodelling , pelihara burung,balap mobil ataupun sepakbola merupakan wujud dari CINTA BIASA. Selama iamenekuni kegemarannya. Artinya ia mencintai hobi itu tanpa orientasibisnis,sebab tindakan itu dilakukan atas dasar kecintaan atau rasa suka saja.
Dengan demikianCINTA BIASA berhubungan dengan hal-hal bersifat benda atau fisik suatukegemaran.
Namanya jugaCINTA BIASA…. Pasti biasa-biasa aja alias ngga ada yang special atau istimewaterhadap diri kamu.

CINTA YANG IDEAL

Cinta yangIDEAL terdapat pada orang-orang yang idealis dalam mencinta. Mereka paham,mengerti dan tahu benar cinta yang ideal itu seperti apa. Mereka pahami cintasebagai suatu sifat manusia yang alamiah dan mesti melakukannya seideal munkin.
Menurut mereka,cinta tidak boleh di maknai secara sembarangan, sehingga melahirkan percintaan percintaan yang tanpa makna, atau permainan sandiwara saja. “ permainan cinta “bagi pecinta idealis adalah TABU.
Pencapaian cinta para idealis di lakukan mereka dengan cara-cara yang ideal. Misalnya,kekasih yang saling mencintai itu idealnya menjalani hubungan dengan salingterbika, jujur, setia, pengertian, saling memberi ruang kebebasan danmenghindari perselingkuhan dalam bentuk apapun. Karena perselingkuhan adalahdosa besar dalam sebuah jalinan hubungn cinta dengan mereka.

CINTA YANG TULUS ( Ho...ho..seperti my abang:X )

CINTA YANGTULUS dapat dilihat ketika seseorang mencintai kekasihnya tanpa pamrih atautidak mengharapkan apa-apa, bahkan balasan cinta sekalipun. Ia hanya mencintainya saja, itu sudah cukup untuk menentramkan hati sang pencinta.
CINTA YANGTULUS seperti ini memang sudah sangat sulit pada orang-orang zaman modernseperti sekarang ini. Sebuah kisah nyata nich…’’ ada tiga orang pencintamencintai satu perempuam yang sama. Tetapi karena faktor nasib, ketiganya tidakdapat memiliki wanita itu. Tapi apa yang terjadi.??? Ketiga lelaki terusmencintai wanita itu, sampai wanita itu dianugerahi anak, dan ketiganya masihterus berlomba memberikan cinta kasih terbaiknya.
Hinggaperempuan itu sadar bahwa pria-pria yang dulu prnah ditemuinya masih menjagaketulusan cinta itu meski ia sudah menjadi milik yang lain.
Inilahkeagungan CINTA YANG TULUS. Semuanya mengalir seperti air, tanpa konflik antarpersonal. Maka sang wanita pujaan pun melihat CINTA YANG TULUS itu masih ada,dan dia pun tersanjung karenanya ia hanya seorang wanita biasa.
CINTA YANGTULUS hanya bisa dilihat pada seseorang yang memiliki pemahaman cinta yang mendalamdan filosofis. Namun demikian, hal ini didukung oleh beberapa faktor yang jadilatarbelakangnya orang tersebut. Misalnya sisi psikologisnya, sosialnya, sertacara pandang dia terhadap kehidupan.
Prinsip CINTAYANG TULUS adalah kesederhanaan, apa adanya, dan anti rekayasa atau bentuksandiwara lainnya. Nahh.. sekarang……TULUSkah cinta kamu sama dia.


CINTA POSESIF

CINTA itu indah bila kita menikmatinya. Tapi apa yang terjadi jika kita terlalu berlebihanmenjalaninya.???
CINTA POSESIFmuncul ketika sesorang sangat setia dan mencintai kekasihnya berdasarkanpemahaman dirinya tentan cinta secara ideal dan dipasrahkan hanya kepada saturang kekasih secara mendalam. Bila ia sudah menentukan siapa kekasihnya , makaseluruh cinta kasihnya dicurahkan kepada kekasihnya tersebut.
Makna idealnyaCINTA POSESIF adalh TOTALITAS dan KESERIUSAN cinta terhadap seorang kekasihyang diwujudkan dengan KESETIAAN, KEJUJURAN, KEDEKATAN yang sangat akrab selamahayat masih dikandung badan. Bagaimana pendapat kalian tentang cinta posesifyang seperti ini..??? tentunya diantara kalian, entah itu sahabat, teman, ataupacar teman kamu ada yang menjalani cinta pada derajat ini. Iyaaa khaann..????
TANDA-TANDACINTA POSESIF ditunjukkan dengan tingkat cemburu yang tinggi, mengekangkekasihnya untuk tidak terlalu dekat dengan orang lain, selalu menyita banyakwaktu agar terus ada kebersamaan dalam segala hal. Dan biasanya kurang terasanilai romantisnya dalam hubungan ini karena banyak hal yang dipaksakan untukmemenuhi perasaan posesif dalam dirinya.
Maka kenalilahderajat cinta pacar kamu, apakah dia posesif.??? Kalau iyaaaaa….maka bersiaplahmanerima segala konsekuensinya…!!!


CINTA MATI ( walah akan kah abang????)

Dengar namanyaaja udah serem banget yach.??? CINTA MATI berada sepuluh derajat lebih dalamdaripada CINTA POSESIF. Orang yang sudah menentukan cinta matinya akan terusberjuang mempertahankan dan menjaga cinta serta kekasihnya hanya untuk dirinyasendiri. Tidak ada ruang untuk berselingkuh. Kekasihnya adalah segalanya dalamhidupnya. Dengan demikian, CINTA MATI pantang untuk berpaling ke lain hati hingga ia mati.
Tanda-tandanya hampir sama dengan CINTA POSESIF. Hanya saja, pada CINTA MATI ini, sang kekasih sangat pasrah pada perasaan yangdimilikinya sehingga menutup semua kemungkinan untuk pindah ke lain hati. Segipositifnya… kekasih yang mencintai kamu dengan CINTA MATI akan lebih setia.Namun segi negatifnya…dia rapuh dan mudah terguncang. Apalagi kalo kamu putusinhubunganmu dengannya, ia tidak akan segan melakukan tindakan yang merugikandirinya sendiri untuk meluapkan ekspresi rasa frustasinya.
CINTA MATIadalah sebuah pilihan cara mencinta pikirkanlah lebih matang lagi sebelum kamumengambil keputusan…!!!
Kalo kamu takutCINTA MATI sama si Dia, mendingan CINTA SETENGAH MATI aja dech. Biar nggasakit-sakit kali klo ternyata hubungan kamu gagal. Hehehe.3x

CINTA SEJATI ( Disni aku berada nantinya :( ):X

CINTA SEJATI memiliki derajat cinta yangpaling tinggi dan yang paling ideal dari yang paling ideal. Cinta sejati palingbanyak ditemukan pada seseorang yang menyerahkan hidupnya kepada tuhannya. Takada hal lain yang pantas dicintai selain TUHANnya. Pada tingkatan kedua, CINTASEJATI terdapat pada cinta kasih antar sesame manusia.
CINTA SEJATIbisa lahr pada CINTA PERTAMAnya, bahkan tidak menutup kemungkinan cinta sejatiitu akan ada pada CINTA TERAKHIRNYA. CINTA SEJATI dimaknai sebagai sebagaicinta yang bebas dari noda kepentingan dunia dan mementingkan diri sendiri.
CINTA SEJATIterwujud apabila ia berhasil membawa dan membina cinta itu ke jenjangpernikahan dan hanya kematian yang dapat memisahkan mereka untuk sementarawaktu. Nilai-nilai kemuliaan dari cinta diwujudkan dalam cinta sejati secarautuh.CINTA SEJATI adalahdambaan bagi setiap insan pencinta.
Seperti liriklagunya ARI LassO… ‘’CINTA SEJATI tak akan pernah mati dan akan selalumenghiasi ketulusan cinta. Jadi buat kamu yang sudah menemukan cinta sejatikamu,

SELAMAT menjalani indahnya cinta dan makna indahnya suatu hubungan yangpenuh arti.
Tetapi buatkamu yang belum menemukan cinta sejati kamu, jangan takut. Masih banyak stok digudang cinta dunia ini TERUTAMA DI ROOM 7.kwkwkwkwk Sabar aja..karna cinta itu toh akan datang seiring mengalirnya waktu dan akan datang dengan sendirinya. Okey…???
Naahhhh…setelah baca tulisan diatas, sekarang teman boleh dech berpikir ulang tentang status DERAJAT CINTA pasangan kalian itu seperti apa. semua yg ada diatas itu hanya gambaran tentang Pilihan Cara mencintai pasangan. jadi…klo diantara kalian sedang menjalani salah satunya, selamat menikmati aja. Dan jangan sampai ada penyesalan dalam melewatinya sama si Dia.
Buat Teman-teman ( apa lagi yang sering curhat mengenai perjalanan cinta nya sama aku , semua jawabanya ada diatas, ) mungkin bsa membantu teman2 . kurang setuju sama isi tulisan diatas, silahkan berikan kritik dan saran demi perbaikan semua posting2 ku. jangan lupa kasih commenT yach:X
Colour your WorLD WitH Love……….

Nb: Buat Anggota WPI di room 7 silahkan terus manggobang tapi tetap tanam kan trik arti dari
pada Cinta,kwkwkkwkkwkw,



by.Hepta.s

YANG DITABUR YANG DITUAI

Based on True story
Pada sebuah senja dua puluh tahun yang lalu, terdapat seorang pemuda yang kelihatannya seperti seorang mahasiswa berjalan mondar mandir didepan sebuah rumah makan cepat saji di kota metropolitan, menunggu sampai tamu direstoran sudah agak sepi, dengan sifat yang segan dan malu-malu dia masuk kedalam restoran tersebut."Tolong sajikan saya semangkuk nasi putih." Dengan kepala menunduk pemuda ini berkata kepada pemilik rumah makan.Sepasang suami istri muda pemilik rumah makan, memperhatikan pemuda ini hanya meminta semangkuk nasi putih dan tidak memesan lauk apapun, lalu menghidangkan semangkuk penuh nasi putih untuknya.Ketika pemuda ini menerima nasi putih dan sedang membayar berkata dengan pelan : "dapatkah menyiram sedikit kuah sayur diatas nasi saya."Istri pemilik rumah berkata sambil tersenyum : "Ambil saja apa yang engkau suka, tidak perlu bayar !"Sebelum habis makan, pemuda ini berpikir : "kuah sayur gratis." Lalu memesan semangkuk lagi nasi putih."Semangkuk tidak cukup anak muda, kali ini saya akan berikan lebih banyak lagi nasinya." Dengan tersenyum ramah pemilik rumah makan berkata kepada pemuda ini."Bukan, saya akan membawa pulang, besok akan membawa ke sekolah sebagai makan siang saya !"Mendengar perkataan pemuda ini, pemilik rumah makan berpikir pemuda ini tentu dari keluarga miskin diluar kota , demi menuntut ilmu datang kekota, mencari uang sendiri untuk sekolah, kesulitan dalam keuangan itu sudah pasti. Berpikir sampai disitu pemilik rumah makan lalu menaruh sepotong daging dan sebutir telur disembunyikan dibawah nasi, kemudian membungkus nasi tersebut sepintas terlihat hanya sebungkus nasi putih saja dan memberikan kepada pemuda ini.Melihat perbuatannya, istrinya mengetahui suaminya sedang membantu pemuda ini, hanya dia tidak mengerti, kenapa daging dan telur disembunyikan dibawah nasi ? Suaminya kemudian membisik kepadanya : "Jika pemuda ini melihat kita menaruh lauk dinasinya dia tentu akan merasa bahwa kita bersedekah kepadanya, harga dirinya pasti akan tersinggung lain kali dia tidak akan datang lagi, jika dia ketempat lain hanya membeli semangkuk nasi putih, mana ada gizi untuk bersekolah.""Engkau sungguh baik hati, sudah menolong orang masih menjaga hargadirinya.""Jika saya tidak baik, apakah engkau akan menjadi istriku ?"Sepasang suami istri muda ini merasa gembira dapat membantu orang lain."Terima kasih, saya sudah selesai makan." Pemuda ini pamit kepadamereka.Ketika dia mengambil bungkusan nasinya, dia membalikan badan melihat dengan pandangan mata berterima kasih kepada mereka."Besok singgah lagi, engkau harus tetap bersemangat !" katanya sambil melambaikan tangan, dalam perkataannya bermaksudmengundang pemuda ini besok jangan segan-segan datang lagi.Sepasang mata pemuda ini berkaca-kaca terharu, mulai saat itu setiap sore pemuda ini singgah kerumah makan mereka, sama seperti biasa setiap hari hanya memakan semangkuk nasi putih dan membawa pulang sebungkus untuk bekal keesokan hari. Sudah pasti nasi yang dibawa pulang setiap hari terdapat lauk berbedayang tersembunyi setiap hari, sampai pemuda ini tamat, selama 20 tahun pemuda ini tidak pernah muncul lagi.Pada suatu hari, ketika suami ini sudah berumur 50 tahun lebih, pemerintah melayangkan sebuah surat bahwa rumah makan mereka harus digusur, tiba-tiba kehilangan mata pencaharian dan mengingat anak mereka yang disekolahkan diluar negeri yang perlu biaya setiap bulan membuat suami istri ini berpelukan menangis dengan panik. Pada saat ini masuk seorang pemuda yang memakai pakaian bermerekkelihatannya seperti direktur dari kantor bonafid."Apa kabar?, saya adalah wakil direktur dari sebuah perusahaan, sayadiperintah oleh direktur kami mengundang kalian membuka kantin di perusahaan kami, perusahaan kami telah menyediakan semuanya kalian hanya perlu membawa koki dan keahlian kalian kesana, keuntungannya akan dibagi 2 dengan perusahaan.""Siapakah direktur diperusahaan kamu ?, mengapa begitu baik terhadap kami? saya tidak ingat mengenal seorang yang begitu mulia !" sepasang suami istri ini berkata dengan terheran."Kalian adalah penolong dan kawan baik direktur kami, direktur kami paling suka makan telur dan dendeng buatan kalian, hanya itu yang saya tahu, yang lain setelah kalian bertemu dengannya dapat bertanya kepadanya."Akhirnya, pemuda yang hanya memakan semangkuk nasi putih ini muncul, setelah bersusah payah selama 20 tahun akhirnya pemuda ini dapat membangun kerajaaan bisnisnya dan sekarang menjadi seorang direktur yang sukses untuk kerajaan bisnisnya. Dia merasa kesuksesan pada saat ini adalah berkat bantuan sepasangsuami istri ini, jika mereka tidak membantunya dia tidak mungkin akan dapat menyelesaikan kuliahnya dan menjadi sesukses sekarang.Setelah berbincang-bincang, suami istri ini pamit hendak meninggalkan kantornya.Pemuda ini berdiri dari kursi direkturnya dan dengan membungkukdalam-dalam berkata kepada mereka :"bersemangat ya ! dikemudian hariperusahaan tergantung kepada kalian, sampai bertemu besok !"Kebaikan hati dan balas budi selamanya dalam kehidupan manusia adalah suatu perbuatan indah dan yang paling mengharukan. TERHARU?, ayo mulai jangan sungkan untuk berbuat baik hari ini... Apa yang akan terjadi besok, kita tidak pernah tahu!(Mata berkedip)

Peace,
Me

"My Love "

Hari demi hari waktu demi waktu berjalan bagaikan roda yang berputar beriring dengan yg kurasakan "perjalanan cinta di hatiku" walaupun tertatih namun pasti, pahit harus aku nikmati sakit harus aku terima kesombongan harus aku singkirkan kesabaran harus aku tanamkan kejujuran tetap aku ajukan kesetiaan aku pertahankan atas semua itu aku rasakan cinta yg dalam yang penuh dengan perjalanan yang aku nikmati di hidupku.Takkan pernah tercetus perasaan menyerah memperjuangkan cinta yang aku tanam di hatiku, apapun yang aku terima akan slalu aku nikmati selama cintaku tertanam di hatinya, keyakinan dihati atas cinta bagaikan angan-angan kehidupan diatas keindahan.Atas keyakinan hati aku rasakan hanya dialah yg dapat menemaniku sampai akhir hayatku, Tuhan persatukanlah cinta kami dalam naungan kebahagiaan yang kau curahkan, kuatkanlah akar-akar cinta ini agar tak mudah goyah di terpa badai yang menghancurkan, restuilah cinta kami, jangan pernah pisahkan kami dalam kebencian.Kau yang dihatiku teruslah menjadi peri kebahagiaanku dan yakinlah bahwa aku sangat mencintai dirimu, I LOVE U Honey

BELAJAR MEMAHAMI CINTA DALAM KEHIDUPAN

Apa itu Cinta,..........
aku pun tidak tahu pasti. Erich Fromm bilang, mencinta adalah menjadi bukan memiliki. Tapi aku, bukan hanya tidak memiliki, tapi juga tidak menjadi. Hidup yang ku jalani saat ini pun tanpa itu. Kalaupun ini kulakukan, bukan cinta yang melandasinya, tapi kata hati. Itulah satu-satunya yang selalu jadi petunjukku.Terkadang aku membayangkan hidup bersama teman-teman yang turut mendewasakan Aku. Tapi aku pun tidak pernah merasa berada dalam naungan cinta yang kumau. Merasa terasing dan tetap sepi.Apa yang kugambarkan ini bukan dalam kerangka aku merasa paling menderita di dunia ini. Tentu saja bukan. Bunda Theresa bilang, tebarkanlah cinta, maka kamu akan dicintai. Gandhi pun mengajarkan hal yang serupa. Cintailah meskipun berbeda.Saat ini dan seperti sebelumnya, tidak ada cinta itu dalam hatiku. Aku merasa dingin. Tak punya hasrat untuk mencinta.
Kadang aku mencoba membuat jarak dengan gaya hidup yang bersifat konsumtif dan hedonis, dimana rata-rata orang bergaya hidup serupa. Aku membuat ruang yang sangat besar untuk mempelajari diriku sendiri dimana itu tidak bisa leluasa kulakukan. Aku terlalu disibukkan dengan hal-hal yang menyiksa. Aku tidak punya ruang untuk diriku sendiri. Di pekanbaru memang sebuah Kota yang beranekan ragam suku yang cukup menghormati kebebasan individu. Di sini aman. Tapi Pekanbaru adalah Pekanbaru. Semua orang yang datang dan hidup di dalamnya sangat syarat dengan beragam kepentingan dan tujuan. kasarnya, di sini, orang tidak perduli dengan orang lain. Setiap orang umumnya hanya saling memanfaatkan satu sama lain untuk kesenangan-kesenangan yang semu. Di sini, tidak bisa dengan mudah mempercayai orang. Betapapun mereka adalah orang yang kita kenal sehari-hari. Karena yang tampak di permukaan, seringkali tidak seperti apa yang ada di dalamnya. kadang hidup tidak ada "cinta". Kehidupan yang berjalan amat kering dan sangat materialis. Tapi paling tidak, aku punya ruang untuk diriku sendiri. Karena pada dasarnya betapapun pilihan-pilihan yang ada sangat beresiko, tapi masih ada pilihan yang membuat kita aman. Semua hanya bersifat pilihan saja di sini. Maka, jangan sekali-kali mencoba memilih yang penuh dengan resiko yang menjerumuskan. Seperti aku. Di sini aku tetap seorang hepta. Perempuan yang lahir ditigalingga sana yang sangat biasa saja. Ia akan tetap menjadi Hepta yang semakin matang, dan sederhana.Di kampung dulu aku hanya memiliki sedikit pilihan. Dan pilihan-pilihan itu pun sangat sulit. Kedatanganku ke Pekanbaru juga karena aku ingin menambahkan pilihan dalam daftar jalan hidupku. Hingga pilihan demi pilhan itu akan semakin membebaskanku. itulah yang berhak kuraih. Betapapun aku terseok menggapainya. Itu bagian dari resiko.Cinta memang spirit. Tanpa itu, hidup yang berjalan terasa hambar. Tapi aku berusaha untuk mempunyai spirit sekalipun tidak ada cinta. Sebab tujuanku hanya menyelamatkan diriku dari belenggu. Entah cinta yang mana yang membawa spirit. Aku tidak pernah menemukannya. Bagiku, keduanya selalu terpisah. Cinta yang biasa ditawarkan, hanya membawa belenggu-belenggu baru. Dan bagiku, itu bukan cinta. Berbahagialah bagi mereka yang kini sudah menemukannya. Selamat dan rawatlah itu.

" Doaku , Pintaku" buat Dia

Seandainya telah Engkau catatkan
dia akan menjadi teman menapaki hidup
Satukanlah hatinya dengan hatiku
Titipkanlah kebahagiaan diantara kami
Agar kemesraan itu abadi
ya Tuhanku yang Maha Mengasihi
Seiringkanlah kami melayari hidup ini
Ke tepian yang sejahtera dan abadi
Tetapi ya Tuhan…
Seandainya telah Engkau takdirkan……
Dia bukan milikku
Bawalah ia jauh dari pandanganku
Luputkanlah ia dari ingatanku
Ambillah kebahagiaan ketika dia ada disisiku
Dan peliharalah aku dari kekecewaan
Berikanlah aku kekuatan
Melontar bayangannya jauh ke dada langit
Hilang bersama senja nan merah
Agarku bisa berbahagia walaupun tanpa bersamadengannya
Dan ya Tuhanku.............
Gantikanlah yang telah hilang
Tumbuhkanlah kembali yang telah patah
Walaupun tidak sama dengan dirinya
Ya Allah ya Tuhanku…
Pasrahkanlah aku dengan takdirMu
Sesungguhnya apa yang telah Engkau takdirkan
Adalah yang terbaik buatku
Karena Engkau Maha Mengetahui
Segala yang terbaik buat hambaMu ini
Ya Tuhan..........
Cukuplah Engkau saja yang menjadi pemeliharaku
Di dunia dan di akhirat
Dengarlah rintihan dari hambaMu yang daif ini
Jangan Engkau biarkan aku sendirian
Di dunia ini maupun di akhirat
Maka kurniakanlah aku seorang pasangan yangberiman
Supaya aku dan dia dapat membina kesejahteraan hidup
Amien

Renungan Hari ini" Berdamai dengan Tuhan"

Filipi 4:6-7
Seperti apa kehidupan Anda sekarang? Mungkin menurut Anda, semuanya dalam keadaan yang baik. Tetapi kita semua tahu, penderitaan dapat datang kapan saja. Seperti badai yang melanda, tidak terduga dan tidak diharapkan. Jadi bagaimana kita dapat menjaga damai sejahtera dan keseimbangan rohani ketika pencobaan menerpa? Jawabannya ialah dengan memiliki hubungan yang dekat dengan Yesus Kristus. Damai sejahtera yang tidak tergoyahkan tersedia bagi setiap orang yang mengarahkan hatinya kepada Tuhan. Ketika penderitaan menerpa, suatu hal yang wajar kita bertanya mengapa dan bagaimana hidup ini jadinya. Tetapi respon kita seharusnya berpaling kepada Dia yang memberikan penghiburan dan perlindungan. Dialah satu-satunya yang memperlengkapi kita untuk mengatasi masalah kita. Tuhan tidak pernah menghendaki kita menjadi kuat dengan kekuatan kita sendiri; Ia menghendaki kita untuk mencari keberanian, pengharapan dan kekuatan di dalam Dia dan FirmanNya. Ketika kita berada di bawah tekanan, kita semua menginginkan kelegaan dari rasa kuatir. Salah satu langkah pertamanya ialah menyadari arti kekuatiran itu sendiri. Saat kita gelisah, kuatir dan takut, timbul perasaan ragu dan bingung dan dapat membuat kita tidak berdaya. Saat kita menyerah kepada ketakutan, kita kehilangan fokus rohani kita. Kunci untuk mengalahkan kekuatiran hanya dengan diam dalam hadirat Tuhan.Menerima kehendak Tuhan serta keterbatasan yang Ia tempatkan dalam situasi yang demikian (I Korintus 10:13) akan menolong kita untuk menghilangkan kekuatiran. Karena itu, izinkan Ia untuk memberikan kepada Anda seturut dengan waktuNya yang sempurna. Ingat, Ia mengasihi Anda dan Dialah yang memegang kendali, meskipun sepertinya sudah tidak ada harapan. Bila Anda menerima hidup sebagai suatu anugerah dariNya, maka Anda akan senantiasa mengarahkan pandangan Anda kepada Yesus. Disana Anda akan menemukan kasih, anugerah, pengampunan dan pengharapan, damai dan perlindungan yang abadi.